Giờ mở cửa : 9:00 - 21:30                                            giay patin | giay truot patin

Hướng dẫn 5 cách phanh patin cho người mới chơi

Những người mới chơi patin đều lo lắng không biết làm sao để phanh lại một cách an toàn và hiệu quả mà vẫn giữ được trạng thái cân bằng cho cơ thể. Bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn bạn một số cách phanh patin cơ bản cho người mới tập chơi để không bị cuống khi muốn dừng lại trên đường trượt. Đây là bài viết nhỏ riêng lẻ nằm trong chuyên mục dạy cách trượt patin cơ bản cho người mới.

 Cách phanh cơ bản trong patin

Phanh cày

Kiểu phanh này dùng cho người mới tập chơi patin lúc đầu tốc độ đi còn chậm và không vững, bạn đưa 2 mũi chân dần dần vào nhau, 2 đầu gối chụm vào và không đẩy người về phía trước là có thể dùng lại.

Phanh cơ bản

Với những người mới tập chơi hoặc trẻ em thường sở hữu một số loại giày patin có phần gôm hãm phanh giúp giảm tốc độ khi trượt nhưng khi bạn thực hành sẽ thấy muốn phanh cũng không phải điều dễ dàng. Nếu muốn phanh thành công không bị ngã bạn tách 2 chân ra 1 phía trước, 1 phía sau, đầu gối trùng xuống làm trụ, chân phía trước ngửa lên tỳ gôm hãm xuống đất để phanh, nhớ phải thật từ từ nếu ấn quá mạnh và bất ngờ bạn sẽ dễ bị ngã.

Phanh chữ T

Cách phanh này gọi theo đúng như tên gọi của nó, thường dùng cho những người đã chơi patin một thời gian. Khi bạn đang di chuyển để chân trụ thẳng, chân đó là chân trụ của bạn đồng thời dồn trọng tâm vào nó, chân còn lại đưa ra sau sát với chân trước tùy theo tốc độ lúc đó bạn di chuyển càng nhanh thì 2 chân càng cách xa nhau.

Bạn xoay chân sau ngang ra sao cho hợp với chân trước 1 góc 90 độ, hoặc 45 độ đều được. Chân đặt ngang càng tỳ mạnh vào đất bao nhiêu thì tốc độ càng giảm đi bấy nhiêu. Chân trụ lúc này phải hơi mở ra ngoài vì khi đặt chân phụ ngang vòng bi sẽ quay một vòng nếu không cẩn thận bạn không phanh được mà chân còn bị tách ra. Khi bạn đã trượt patin thành thạo với cách phanh này rồi bạn có thể tháo miếng phanh dưới gót giày ra vì bây giờ bạn không cần đến chúng nữa.

Phanh quay

Nhiều người cũng thường áp dụng kiểu phanh này vì đây là dạng phanh không gây mòn bánh nhất và giúp bạn chuyển hướng đi từ thẳng sang lùi. Giống như phanh chứ T bạn để 1 chân trước, 1 chân sau hơi kiễng rồi quay ngang người ngả về phía sau hai đầu gối mở rộng và chân bạn sẽ quay theo chiều bạn muốn đồng thời vận tốc giảm ngay lập tức.

Phanh song song

Dạng phanh này thường được sử dụng với những bạn đã di chuyển vững trên giày patin kiểu phanh này tuy có khó một chút nhưng lại là kiểu an toàn nhất. Khi bạn đã di chuyển ở tốc độ nhất định để 2 chân đi song song một đoạn rồi tùy vào bên thuận chân bạn bẻ ngang ra rồi chân còn lại kéo theo chân vừa bẻ ngang . Phải chú ý 2 chân song song khi phanh và tốc độ phải đều nếu không sẽ rất dễ bị ngã do bẻ ngang đột ngột.

Trong tất cả những kiểu phanh như vậy đều khó khăn cho người mới tập chơi bạn phải đảm bảo có đầy đủ phụ kiện bảo hộ để giữ an toàn cho cơ thể mình đặc biệt phải chuẩn bị một đôi giày patin chất lượng trước khi tham gia bộ môn thể thao này.

Ngay bây giờ bạn có thể gọi điện đến số 0873.002.468 để được hướng dẫn và tư vấn miễn phí về những vấn đề xoay quanh bộ môn patin nhé!

Nhận xét

Tin liên quan

Địa chỉ bán giày patin giá rẻ chất lượng tốt nhất tại quận Đống Đa
( 14:38:04 PM - 17/04/2018 )
Câu hỏi: Xin chào chuyên gia tư vấn! Cháu tên là Nguyễn Thị Hồng, hiện giờ đang ở quận Đống Đa, Hà Nội. Hè năm nay, cháu tròn 16 tuổi. Cháu rất yêu thích bộ môn trượt patin. Trong hè này, bố mẹ cháu rất muốn cháu tham gia một khóa tập trượt patin. Tuy nhiên cháu cảm thấy đang rất băn khoăn vì không biết nên lựa chọn đôi ...
Xem thêm »
Tuyệt chiêu mua giày patin giá rẻ qua mạng cực chuẩn
( 15:19:54 PM - 05/01/2018 )
Xu hướng chơi patin đang ngày càng được nhiều người quan tâm và yêu thích. Để phục vụ cho sở thích này cần phải có một đôi giày patin ưng ý để di chuyển và đảm bảo an toàn. Cùng với đó công nghệ hiện đại khiến nhiều bạn trẻ thường xuyên mua hàng, đặt hàng qua mạng và giày patin là một mặt hàng không ngoại lệ. Vậy làm sao để ...
Xem thêm »
Những mẫu giày patin trẻ em Phụ huynh nên mua cho con trong năm 2018
( 11:40:50 AM - 05/01/2018 )
Môn thể thao trượt patin là môn chơi thú vị và bổ ích, chính vì vậy mà ngày càng nhiều phụ huynh chọn Patin cho con em mình tham gia tập luyện. Bài viết này GOX sẽ đề cập tới những mẫu giày patin trẻ em nên dùng cho bé năm 2018 đảm bảo những tiêu chí sau: Chất lượng - chức năng tốt, dễ tập luyện và an toàn nhất Xu hướng ...
Xem thêm »
Mua giày patin: Đừng ham rẻ mà tiền mất, tật mang
( 13:59:46 PM - 03/01/2018 )
Mua một đôi giày trượt patin ưng ý với giá rẻ đẹp và hợp với mình vốn là điều mà rất nhiều người quan tâm, nhất là các bạn trẻ hiện nay khi xu hướng trượt patin đang thịnh hành. Nhưng bạn đã biết gì về giày patin giá rẻ và đã biết chọn như thế nào để vừa có giày giá tốt và chất lượng vẫn tuyệt vời hay chưa? Cùng điểm qua  ...
Xem thêm »

Copyright © 2018 - All Rights Reserved. Design by Thiết kế web BĐS http://zland.vn